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Cómo lavarse los dientes: consejos del dentista

En Zaragoza, siempre tiene una clínica dental del Dr. Toledo cerca de usted. Venga y pregunte sus dudas para el cuidado y mantenimiento de su salud oral. 976 21 21 21.

Consejos del dentista para el lavado correcto de los dientes. Siga estas recomendaciones en el cuidado diario de su boca y recuerde que, ante cualquier problema, es de vital importancia acudir lo antes posible a su dentista de confianza.

Siga nuestros consejos:

  • Utilice un cepillo de dureza mediana, no rígido.
  • Utilice un poco de pasta de dientes.
  • Evite tragar la pasta de dientes.
  • Cepille los dientes cerca de la encía.
  • Cepille los dientes por lo menos 2 minutos.
  • El cepillado de las encías es importante porque es lo que protege al diente.
  • El cepillado debe hacerse siempre después de las comidas.
  • Use siempre hilo dental, aunque es más importante realizar el lavado profundo en la noche.
  • Enjuague con elixir con flúor para fortalecer la estructura del diente, evitando, por supuesto, tragar el líquido del enjuague.
  • Si las encías sangran profusamente, no insista mucho en estas áreas ya que es posible que exista una inflamación.
  • Consulte a su dentista si el sangrado continúa durante más de 3 días.

El cuidado del cepillo de dientes

Debe cambiar su cepillo de dientes cuando las cerdas se dañan, de 3 en 3 meses.

El cepillo se debe mantener en un recipiente con las cerdas hacia arriba y sin cubierta protectora, ya que éstas no permiten al cepillo un completo secado, lo que puede promover un entorno húmedo favorable para la multiplicación bacteriana.

En Zaragoza, siempre tiene una clínica dental del Dr. Toledo cerca de usted. Venga y pregunte sus dudas para el cuidado y mantenimiento de su salud oral.

Ana
Ana

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